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2016.09.23

秋です✨

 

今 夜22時     スタッフ安恵ちゃんから頂いた 栗を   先ほどからムキ始め          マロングラッセを作る事に✨✨

出来上がりは、夜中ですね😰

栗の効能  栗は  ビタミン  ミネラルが豊富です

食物繊維も豊富    そして  なんと   亜鉛も豊富なのです

そして、注目すべきは   渋皮

ポリフェノールの一種のタンニンが多いのです

抗酸化作用  がん予防にも  役立つと言われています。

また、カリウムも多いから   体内の過剰なナトリウムも  排出します。

むくみを とるわけですね😉

食べたものによって  私達の身体は  できています。

だから    私は  食べる物に 気をつかいます✨✨

少し  顔のむくみを感じたら   カリウムが  豊富なものを  食べたりてます。

身体を 食べる物で コントロールするようにしています😊

カロリー計算もできますから、  お客様のダイエット管理も    パーソナルでさせてもらっています😊

もうじき  結婚式の女の子 を管理してますが      彼女は   1ヶ月で10キロ    おちました👍☺️

まずは   食べる物に  意識を向ける事を   オススメします

同じ200カロリーで    ポテトチップスを食べるのか     豆腐を食べるのかは   一目瞭然ですよね〜〜🌸😊

明日から   身体に何を入れるのか   意識しましょう💕

できあがり〜〜💕👍

 

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2016.09.23

本日 婚礼のお仕事

チャペルは やはり  後ろ姿 と  横顔が   大切ですよね〜✨✨

ブライダル衣裳のスタイリストをしてて   1番大切にしてる事は

  「こだわる」  事✨

後ろから見た 背中から  腰にかけてのラインとか    ドレスとベールのバランスとか

すごく   気になります!

そして    本日のお嫁様   横顔見て  綺麗〜〜💓と 思ったのは  まつ毛

下向き加減の 横顔のまつ毛

たかがまつ毛なんですけれど    されど   まつなんです

まつ毛エクステされて   少しカーブのきいた まつ毛の  美しかった事😍

マツエクは、長さ  カーブ感  太さ  本数   どの部分を  1番長くするか!そのデザイン    など

  この組み合わせによって      全然  イメージが  違うのです☺️

凄く  技術力が必要なのです。

こんな  細かい部分まで   こだわってあげたいですね  !

一生に一度ですもん☺️

                頭のてっぺんから  足先まで   すべてに  こだわって あげる

                                            スタイリストでありたいです💕

             そして   喜んで頂けた時に     この仕事   やって  よかったー!と   思えます😭

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2016.09.21

アウトプット

beautyの道を歩んで 何十年になるでしょうか     

た〜くさんの 勉強をしてきました😊

  今  現在も   まだ  してますが・・

私の 頭の中は   beautyのスキルが 沢山の引き出しに  つまっています💕

それを  アウトプットする時期かなあ      なんて    ぼんやり    考えてる 今日この頃

メイクの事     ボディの事   ダイエットの事       綺麗になる いろいろな事を ブログにて     お伝えしていきますね〜✨

 

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2016.09.20

今日からブログを始めることにしました。

て  言いますか  3年ぶりの復活です

まず1回目は  かたい事はやめておきますね😊

本日は  パン教室の日でした。

朝  仕事をしてから   午後行こうとしたら

母が「この  台風の中行くの?」と😰

好きな事って   何でも   へっちゃらですよねー

出来上がったパン    こちら

スィートプールと 言う名前のパンでーす

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