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2017.01.22

ブログ更新しました。よかったら 見てくださーい。

   東京に きました。

明日は いよいよ 作品の撮影です。

今から部屋にこもって 仕込みをするので

  その前に 鹿の子さんに  立ち寄り   茹であずきを 食べる事にしました😊✨

あずきは 医薬として持ちいられる位   薬効のある食材です

でも お砂糖はいらないから 茹であずきが ベストです。

必須アミノ酸  食物繊維  ビタミンB1B2  ポリフェノール 沢山✨

むくみ  便秘解消  肥満予防   美肌効果などなど

こんなに 良い 食材なのに  白砂糖使ってしまったら もったいないです。

ここの 銀座鹿の子さんには 茹であずきあるから  ありがたいのです😊👍🌸

さあ   今から     部屋にこもって 頑張りまーすIMG_1177 IMG_3481

 

 

 

 

 

 

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