夏のぺったんおなかとゆがみ防止♪
こんにちは☆(◍•ᴗ•◍)
夏は薄着でボディラインが目立つ季節(*>_<*)ノ
産後の体を戻すべく、奮闘中の今日この頃です!!
そんな中私が2ヶ月信じて試してみたのが
こちら(ง `ω´)۶ ↓↓↓
腹筋・骨盤まわりの筋トレを、
貼っておくだけで自動的にしてくれます♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡
毎日筋トレをかかさずする!!!!
…なんて事ができない私にぴったり…( ✧Д✧)
朝起きて支度中にペタリ♪
夕方帰宅して晩御飯の支度中にペタリ♪
ただ貼る事を続けた結果、ウエストマイナス4センチ達成~(ノ≧ڡ≦)!!
授乳があったため、食事制限やサプリ・ファスティング等は一切しなかったです♪
また、肩や腰のゆがみを取る事で、
ゆがみを支えている下半身のお肉ちゃん達が必要なくなるそうです(/ω\)
次に目指す所は、腹筋6パックを経験してみたいな(๑˃̵ᴗ˂̵)و