ファスティング
ファスティングをして今日で5日目
身体に溜まった毒素（有害物質）をデトックスするためと自分自身のリセットのために年に3回ファスティングをする事にしてます✨
勿論これを機会に経営の見直しだったり自分自身の見直しをするようにもしています😁
今朝は3時半に起きて読書をし5時から1時間散歩にでかけたのですが
昨日から可愛いお友達がやってきたので散歩コースをご案内方々また朝8時半から散歩に出かけたのでなんと13000步も歩きました😲笑笑
1度目の散歩でひたすら会社の事を考え2度目散歩でひたすら経営のお話し
なかなか良い朝です(！)笑笑
