ブログ更新しました。よかったら 見てくださーい。
東京に きました。
明日は いよいよ 作品の撮影です。
今から部屋にこもって 仕込みをするので
その前に 鹿の子さんに 立ち寄り 茹であずきを 食べる事にしました😊✨
あずきは 医薬として持ちいられる位 薬効のある食材です
でも お砂糖はいらないから 茹であずきが ベストです。
必須アミノ酸 食物繊維 ビタミンB1B2 ポリフェノール 沢山✨
むくみ 便秘解消 肥満予防 美肌効果などなど
こんなに 良い 食材なのに 白砂糖使ってしまったら もったいないです。
ここの 銀座鹿の子さんには 茹であずきあるから ありがたいのです😊👍🌸
